Plan de repas GRATUIT #52 {Avec liste d’épicerie imprimable}
Économisez du temps, de l’argent et du stress en utilisant ce plan de repas GRATUIT qui regorge de recettes incroyables. Chaque plan comprend 5 idées de dîner, 2 plats d’accompagnement, 1 dessert et une liste de courses rendant la planification des repas plus facile que jamais !!
Contents
PLAN DE REPAS HEBDOMADAIRE #52
Chaque semaine, je partage avec vous un plan de repas GRATUIT qui se compose de 5 idées de dîner (du lundi au jeudi plus un repas du week-end), de 2 plats d’accompagnement et d’un dessert !
Inclus est une liste d’épicerie avec TOUS les ingrédients dont vous avez besoin pour tous les articles du plan de repas.
Ceci est destiné à simplifier la planification des menus, les achats et la cuisine afin que vous puissiez plus facilement profiter des repas avec votre famille tout au long de la semaine !
CONSEIL DE LA SEMAINE
Le 4 juillet, c’est avant tout les barbecues ! Les plats d’accompagnement et les grillades et les desserts délicieux et patriotiques. Nous avons tellement de bonnes recettes qui sont parfaites pour ces vacances.
Peut-être organisez-vous également les festivités cet été ? Nous avons également des trucs et astuces pour cela. Vérifiez tout cela ici!
AVANTAGES DE LA PLANIFICATION DES REPAS
Il n’y a rien de pire que la peur à chaque fois qu’un membre de la famille demande : « Qu’est-ce qu’on mange ?? Et votre réponse est « Je n’en ai aucune idée. » Avoir un plan de repas pour la semaine élimine complètement cela, ce qui est l’avantage numéro un dans mon livre !
En plus d’avoir un plan de match en place, il y a plusieurs autres avantages de la planification des repasy compris:
- Coût: Lorsque vous avez mis en place un plan et une liste spécifique de produits d’épicerie, vous éliminez les coûts gaspillés sur des articles impulsifs ou des produits qui ne sont jamais utilisés.
- Diminuer les déchets : Pas d’argent gaspillé, et pas de nourriture gaspillée ! Avoir une liste d’épicerie fixe aidera à éviter ces deux problèmes.
- Variété: Nos plans de repas incluent spécifiquement une grande variété, avec du mexicain, de l’italien, du petit-déjeuner pour le dîner et bien plus encore ! Vous pouvez exposer les palais de votre famille à toutes sortes de repas.
- Pas d’indécision : Saviez-vous qu’il existe une « fatigue d’indécision » ? L’idée est que lorsque vous ne pouvez pas prendre de décision sur quelque chose (comme quoi faire pour le dîner), cela vous fatigue mentalement. Lorsque les dîners sont déjà planifiés, vous évitez complètement l’indécision !
- Santé: Lorsque vous planifiez/prévoyez de préparer des repas bien équilibrés, vous êtes beaucoup plus susceptible de les préparer plutôt que de vous tourner vers des repas en boîte pratiques ou des fast-foods malsains !
Comme vous pouvez le constater, la planification des repas présente de nombreux avantages !
Et si vous souhaitez créer votre propre menu, assurez-vous de consulter toutes nos recettes et de visiter nos pages de recettes, y compris : plat principal, plats d’accompagnement, desserts, entrées et petit-déjeuner !
Bol à burritos
Le bol à burrito simple regorge de saveurs pour un déjeuner ou un dîner délicieux rapide, facile et sain. Ces bols savoureux se préparent en quelques minutes !
Salade Antipasti
La salade d’antipasti est le repas d’été parfait. Il est rempli de tomates, de fromages, de charcuterie, d’olives et de pepperoncini. Habillez-le avec votre vinaigrette italienne préférée pour un repas léger rapide et facile.
Oeufs Bénédictine CasserolE
Casserole d’œufs Benedict – le plat de petit-déjeuner parfait composé de muffins anglais, de bacon canadien, d’œufs et plus encore. C’est parfait pour les week-ends et les vacances.
COPYCAT PANDA EXPRESS POULET ORANGE
Ce plat de poulet asiatique a le même goût que la version restaurant ! C’est aussi simple, savoureux et tellement délicieux.
Burgers Ranch
Les MEILLEURS hamburgers maison !! Cette recette de burger facile est complète avec la sauce secrète la plus délicieuse qui complète parfaitement les Ranch Burgers!
Les Baked Beans (un accompagnement de la semaine) sont l’un de nos plats d’accompagnement préférés ! Mais vous ne pouvez pas non plus avoir un Ranch Burger sans nos frites maison préférées !
Nos deux meilleurs choix
Sautez les plats à emporter et essayez de faire Riz Frit Maison! Ce riz est aromatisé avec de l’huile de sésame, de l’ail et de la sauce soja mélangés avec des pois, des carottes et des œufs.
Haricots au lard sont un incontournable de tous nos barbecues. C’est une recette si simple et facile, ne nécessite que CINQ ingrédients et cuit dans la mijoteuse. Tous ceux qui l’essayent s’accordent à dire que c’est la meilleure recette de fèves au lard.
Friandises Rice Krispie du 4 juillet
Délicieuses, simples et rapides, les friandises Rice Krispie du 4 juillet sont toujours un succès et sont festives pour toute occasion patriotique.
Pour des friandises plus festives, essayez :
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Et rappelez-vous – si vous voulez créer votre propre menu, assurez-vous de consulter toutes nos recettes et de visiter nos pages de recettes, y compris : plat principal, plats d’accompagnement, desserts, entrées et petit-déjeuner !
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