Plan de repas GRATUIT #24 {Avec liste d’épicerie imprimable}
Économisez du temps, de l’argent et du stress en utilisant ce plan de repas GRATUIT qui regorge de recettes incroyables. Chaque plan comprend 5 idées de dîner, 2 plats d’accompagnement, 1 dessert et une liste de courses rendant la planification des repas plus facile que jamais !!
Contents
PLAN DE REPAS HEBDOMADAIRE #24
Chaque semaine, je partage avec vous un plan de repas GRATUIT qui se compose de 5 idées de dîner (du lundi au jeudi plus un repas du week-end), de 2 plats d’accompagnement et d’un dessert !
Inclus est une liste d’épicerie avec TOUS les ingrédients dont vous avez besoin pour tous les articles du plan de repas.
Ceci est destiné à simplifier la planification des menus, les achats et la cuisine afin que vous puissiez plus facilement profiter des repas avec votre famille tout au long de la semaine !
CONSEIL DE LA SEMAINE
Le dîner de Noël peut être l’un des plus grands repas de l’année ! C’est une merveilleuse façon de partager la tradition et de passer du temps en famille ou entre amis. Et la nourriture joue un rôle important dans la création de ces traditions et de ces souvenirs !
Dans ma famille, nous nous réunissons toujours pour dîner le soir de Noël (la cuisine mexicaine est toujours au rendez-vous). Tous mes frères et sœurs se réunissent et nous passons une soirée amusante avec des jeux et de la bonne nourriture.
Donc, pour vous aider à rendre cette semaine facile et agréable, nous avons compilé des conseils pour la planification, la préparation et BIEN SÛR, nous avons couvert tous les plats que vous pourriez éventuellement vouloir inclure pour votre festin de Noël !
Trouvez tout ICI! Joyeux noël!
AVANTAGES DE LA PLANIFICATION DES REPAS
Il n’y a rien de pire que la peur à chaque fois qu’un membre de la famille demande : « Qu’est-ce qu’on mange ?? Et votre réponse est « Je n’en ai aucune idée. » Avoir un plan de repas pour la semaine élimine complètement cela, ce qui est l’avantage numéro un dans mon livre !
En plus d’avoir un plan de match en place, il y a plusieurs autres avantages de la planification des repasy compris:
- Coût: Lorsque vous avez mis en place un plan et une liste spécifique de produits d’épicerie, vous éliminez les coûts gaspillés sur des articles impulsifs ou des produits qui ne sont jamais utilisés.
- Diminuer les déchets : Pas d’argent gaspillé, et pas de nourriture gaspillée ! Avoir une liste d’épicerie fixe aidera à éviter ces deux problèmes.
- Variété: Nos plans de repas incluent spécifiquement une grande variété, avec du mexicain, de l’italien, du petit-déjeuner pour le dîner et bien plus encore ! Vous pouvez exposer les palais de votre famille à toutes sortes de repas.
- Pas d’indécision : Saviez-vous qu’il existe une « fatigue d’indécision » ? L’idée est que lorsque vous ne pouvez pas prendre de décision sur quelque chose (comme quoi faire pour le dîner), cela vous fatigue mentalement. Lorsque les dîners sont déjà planifiés, vous évitez complètement l’indécision !
- Santé: Lorsque vous planifiez/prévoyez de préparer des repas bien équilibrés, vous êtes beaucoup plus susceptible de les préparer plutôt que de vous tourner vers des repas en boîte pratiques ou des fast-foods malsains !
Comme vous pouvez le constater, la planification des repas présente de nombreux avantages !
Et si vous souhaitez créer votre propre menu, assurez-vous de consulter toutes nos recettes et de visiter nos pages de recettes, y compris : plat principal, plats d’accompagnement, desserts, entrées et petit-déjeuner !
Flautas de boeuf
Tortillas farcies de viande et de fromage et frites à la perfection ! Les flautas croustillantes et savoureuses sont un délicieux dîner pour tout le monde !
Parfois, nous aimons utiliser les restes de rosbif du dimanche pour la garniture, ou si nous n’en avons pas sous la main, nous ferons des Flautas au poulet à la place. Dans tous les cas, vous devez les servir avec du guacamole et de la salsa.
Soupe de mariage italien
Cette soupe de mariage italienne classique est copieuse, se prépare rapidement et est remplie de mini boulettes de viande, de carottes, d’escarole, d’orzo et plus encore. Il est facile à assembler pour un repas de semaine parfait!
Vous ne pouvez pas avoir de soupe sans pain, et les petits pains à la levure du plan cette semaine ont été faits pour accompagner cette soupe !
Casserole de petit-déjeuner de Noël
Une casserole de petit-déjeuner de Noël rapide et facile regorge de saveurs savoureuses. La meilleure partie est qu’il ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients… ni de temps !!
Cette cocotte petit-déjeuner est idéale pour nourrir vos vacanciers le matin (ou pour un petit-déjeuner dînatoire) ! Servez-le avec des fruits frais ou des parfaits au yogourt.
poulet Stroganoff
Ce poulet Stroganoff fait maison est parfait pour le dîner tous les soirs de la semaine. C’est plein de saveurs et se prépare du début à la fin en moins de 40 minutes !
S’il vous reste des petits pains à la levure de mardi, vous pouvez aussi les servir avec ce stroganoff !
jambon glacé au miel
Notre recette préférée pour un jambon de vacances. Placez simplement un jambon coupé en spirale dans la mijoteuse, recouvrez d’un glaçage à 5 ingrédients et 4 heures plus tard, vous aurez un jambon glacé au miel tendre et juteux !
Celui-ci est glacé au miel, mais vous pouvez également changer les ingrédients du glaçage pour un jambon au sucre brun. On aime servir notre jambon de Noël avec des pommes de terre au four deux fois (un des accompagnements du plan cette semaine) !
Nos deux meilleurs choix
Après avoir ces Pommes de terre au four deux fois, vous ne voudrez plus jamais de pommes de terre au four ordinaires ! Ces pommes de terre super faciles sont remplies de crème sure, de fromage, de bacon et d’assaisonnements !
Ce sont les compagnons parfaits pour votre jambon de vacances cette semaine ! Bien que, si vous n’avez pas d’espace au four pour ces pommes de terre, vous pouvez toujours faire des pommes de terre au four Crock Pot à la place!
Fait maison Petits pains à la levure sont délicieux, moelleux et moelleux. Ils sont un merveilleux plat d’accompagnement à n’importe quel repas!
En fait, ils accompagnent très bien la soupe, le stroganoff ou le jambon au menu cette semaine ! Vous pouvez également cuisiner un double lot. 😉
Brownies au sapin de Noël
Les brownies moelleux pour sapin de Noël se préparent en quelques minutes et sont parfaitement délicieux à décorer pour les enfants de tous âges.
Pour des desserts de Noël plus festifs, essayez :
Téléchargez le plan de repas!
Cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger le plan de repas GRATUIT de cette semaine !
Et rappelez-vous – si vous voulez créer votre propre menu, assurez-vous de consulter toutes nos recettes et de visiter nos pages de recettes, y compris : plat principal, plats d’accompagnement, desserts, entrées et petit-déjeuner !
Cliquez ici pour télécharger le pdf!
CLIQUEZ ICI POUR TOUS LES PLANS DE REPAS.
