Éléments de menu de restauration rapide de moins de 300 calories

Qui ici fait de la restauration rapide?

J’aimerais pouvoir dire que non, mais nous le récupérons probablement une fois par semaine à cause d’horaires chargés ou simplement parce que cette maman n’a pas envie de faire un repas ce soir-là (juste pour être honnête ici). 😉

Il y a des endroits que nous aimons plus que d’autres, mais le plus gros problème que j’ai est de m’assurer que je peux obtenir quelque chose d’assez sain. Je sais je sais. La restauration rapide n’est pas vraiment considérée comme « saine », mais je suis ici pour vous dire le contraire. La plupart des chaînes de restauration rapide comprennent maintenant que certains essaient de manger plus sainement et ont proposé des options «plus légères» au menu. J’en suis très reconnaissant car même si j’aimerais vraiment un Junior Bacon Cheeseburger, des frites et un Frosty, je sais que je ne devrais pas en avoir régulièrement. 😉 Dans cet esprit, j’ai compilé pour vous une liste de certains de mes éléments de menu de restauration rapide préférés de moins de 300 calories. Je sais que j’utiliserai cette liste la prochaine fois que nous prendrons de la restauration rapide pour m’assurer que je suis meilleur dans mes options alimentaires. 😉

Chick-Fil-A :

12 pépites grillées – 200 calories

Salade du marché grillée – 200 calories

Grande soupe de poitrine de poulet – 270 calories

Salade d’accompagnement – 80 calories

Chez Wendy :

Salade De Poulet Aux Noix De Cajou Asiatique Demi-Format – 230 Calories

Salade De Poulet BBQ Ranch Demi-Format – 300 Calories

Pomme de terre au four nature – 270 calories

Gros chili riche et charnu – 250 calories

Frites coupées naturelles de valeur – 220 calories

Nugget de poulet 6 morceaux – 260 calories

Hamburger junior – 260 calories

Wrap au poulet grillé – 270 calories

McDonalds:

Hamburger – 240 Calories

Cheeseburger – 290 Calories

Wrap Snack Ranch Grillé – 290 Calories

Nuggets de poulet 6 morceaux – 280 calories

Salade ranch au bacon de qualité supérieure avec poulet grillé – 260 calories

Parfait aux fruits et au yogourt – 150 calories

Petite frite – 230 calories

Taco Bell:

Mini quesadilla costaud – 210 calories

Roulé au Fromage – 180 Calories

Taco doux aux pommes de terre épicées – 250 calories

Tostada épicée – 200 calories

Griller de poulet croustillant au chipotle – 290 calories

Double Tostada – 270 Calories

Taco mou au poulet Fresco ou steak grillé – 140 à 150 calories

Taco doux Fresco – 160 calories

Griller de poulet croustillant BBQ à la mangue – 240 calories

Gordita Supreme (poulet, steak ou boeuf) – 270 à 290 calories

MexiMelt – 250 Calories

N’importe quel taco (moins les tacos à deux étages ;)) – 140 à 250 calories

Maintenant, ce ne sont que 4 de nos chaînes de restauration rapide préférées, et comme vous pouvez le voir, il y a des TONNES d’options !

Au moins plus d’options que je ne le pensais. 😉

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